Exercices de frein de langue
Les freins de langues restrictifs vont altérer les fonctions de la langue de bébé entraînant une difficulté à la prise au sein ou au...
Exercices de frein de joue
De part leur tension, les freins de joue peuvent créer une asymétrie de la musculature de la bouche et diminuer sa fonction et/ou son...
Exercices de frein de lèvre
Les freins de lèvre restrictifs vont diminuer la souplesse et la bonne fonction de la lèvre supérieure et peuvent gêner le bébé dans la...
Stimulation visuelle des bébés
Voici un lien vous permettant de télécharger des images contrastées. Elles sont très attirantes pour les bébés et sont utiles pour...
Abdominaux 2
Voici un deuxième exemple d'exercice pour les abdominaux, les mêmes recommandations s'appliquent que pour le premier exercice. Cet...
Abdominaux 1
Voici un exercice sécuritaire pour les abdominaux. Cet exercice peut être effectué dans le carde du post partum (après votre rééducation...
La fausse inspiration thoracique
La fausse inspiration thoracique est un exercice de respiration qui fait travailler les abdominaux profonds et le périnée. Elle est...
Test de l'oreiller Wopilo
Je viens vous vanter aujourd'hui les mérites d'un produit qui m'a été donné de tester et sur lequel on m'interroge énormément au cabinet...
4 astuces pour vous réconcilier avec votre vessie !
Fuites urinaires, envies fréquentes... la vessie travaille beaucoup de manière inconsciente et certaines habitudes vont la perturber...
La hernie discale
La hernie discale est un phénomène qui touche les disques situés entre les vertèbres. Par usure ou par traumatisme, ce disque peut...
